DIET TANPA DIET: Tanpa Lapar, Tanpa Pantangan, Tanpa Olah Raga

Penulis: Seth Roberts, Ph.D
Penerjemah: Elka Ferani
Penyunting: Yus Arianto

ISBN	: 978-979-1208-01-8
Terbit	: April 2007
Genre	: Health & Beauty
Halaman	: 300
Berat	: 350 gram
Ukuran	: 11.5 x 20 cm
Sampul	: Hard Cover Jacket
Lini	: DARAS - Health & Beauty

Deskripsi Buku_________________________________________

Selama lebih dari sepuluh tahun, Profesor Seth Roberts menganalisis mengapa mayoritas diet berujung pada kegagalan. Roberts menggunakan tubuhnya sendiri sebagai “laboratorium percobaan”. Hasilnya: Berdasarkan pemahaman baru mengenai bagaimana tubuh kita ‘menyetel’ rasa lapar, Diet Shangri-La menjadi cara mutakhir yang sangat efektif dan mengagumkan dalam menurunkan berat badan—tanpa perlu berpantang dari makanan-makanan kesukaan Anda! Dengan Diet Shangri-La, impian Anda untuk memiliki tubuh sehat dan ideal bisa terwujud dengan mudah. Tanpa lapar, tanpa pantangan, tanpa olahraga. Anda tidak perlu menyiksa diri untuk mendapatkan tubuh sehat dan ideal. Diet Shangri-La merupakan salah satu penemuan ilmiah terbesar di awal abad ini. Diet yang paling sehat, efektif, aman, mudah, dan ekonomis. Benar-benar membuat usang konsep-konsep diet lain yang konvensional.

Pujian-pujian_________________________________________

Setelah 2,5 bulan menjalani Diet Shangri-La berat saya turun 12 kg. Kolesterol saya turun dari 290 menjadi 217; HDL (kolesterol baik) saya naik 9 poin; LDL (kolesterol jahat) saya turun lebih dari 100 poin; dan lemak dalam darah saya turun 100 poin. Saya benar-benar takjub. —Mary Russel, Iuka, MS, USA Saya 63 tahun, sakit lutut dan tidak bisa lagi olahraga. Saya telah menjalani diet ini selama 2,5 bulan. Hasilnya: lingkar perut saya susut 8 cm, ukuran celana jadi 44 (sebelumnya 48). —Robert F. Strauss, Webster, NC, USA Saya 50 tahun dan telah mencoba berbagai macam diet. Inilah satu-satunya diet yang begitu nyaman... Bagi saya diet ini nyaris tanpa usaha. Berat badan saya turun 9 kg dalam tiga bulan. —Ann Kullberg, Seattle, WA, USA Saya telah menjalani diet ini selama sekitar satu bulan dan berat badan saya turun 4 kg. Tanpa olahraga, tanpa perubahan nyata pada apa yang saya makan. Sebenarnya ini bukan diet, tapi cara mengubah respons tubuh terhadap makanan. —William McKenna, Austin, TX, USA Program diet ini benar-benar bisa membantu, saya telah membuktikannya sendiri. Berkat program ini, berat badan saya susut 10% dalam beberapa bulan. —Lily M., Los Angeles, CA, USA Berat badan saya turun 6 kg dalam tujuh minggu dan saya berharap dapat turun 20 kg lagi. —R. Heasman, England Konsep penurunan berat badan yang memberi manfaat bagi jutaan orang. Inilah yang terjadi jika orang kreatif mengajukan pertanyaan cerdas... —Stephen J. Dubner, coauthor of Freakonomics Seth Roberts, Ph.D. adalah profesor psikologi di University of California di Berkeley. Ia juga menjadi anggota dewan penasihat redaksi jurnal Nutrition dan telah memublikasikan banyak artikel ilmiah mengenai berbagai topik, termasuk kesehatan, nutrisi, dan pengendalian berat badan. Hasil penelitiannya ini, Diet Shangri-La, telah dipublikasikan di berbagai jurnal ilmiah ternama seperti The Lancet dan Behavioral and Brain Sciences. Artikel-artikel tentang Diet Shangri-La juga muncul di The New York Times dan Harper’s. Segera, banyak orang tertarik untuk mencobanya dan beroleh hasil yang menakjubkan. Roberts kini tinggal di Berkeley, California.